第一天：玄武湖休闲漫步
上午：抵达南京后入住玄武湖附近酒店，建议选择湖景房，方便老人休息观景。
下午：从玄武门进入玄武湖公园，沿环湖路慢行，欣赏湖光山色，可乘坐观光车代步，减少步行压力。
晚上：在湖畔餐厅享用清淡晚餐，推荐南京特色小吃如桂花鸭汤面。
第二天：明城墙与鸡鸣寺文化体验
上午：游览明城墙玄武门段，城墙坡度平缓，老人可缓步而上，俯瞰玄武湖全景。
下午：参观鸡鸣寺，寺庙环境清幽，香火宁静，适合老人静心祈福，寺内设有休息区。
晚上：返回酒店休息，或就近在夫子庙老街散步，体验秦淮河夜景。
第三天：中山陵与返程准备
上午：前往中山陵，乘坐景区电瓶车直达陵园主体区域，避免攀爬台阶，感受人文历史。
下午：在陵园附近茶社小憩，品尝雨花茶，随后整理行李，轻松结束行程。
贴心提示：行程安排宽松，每日景点不超过两个，以步行少、休息多为原则；建议携带常用药品，避开高峰时段出行。